13 ans et je pese 64 Kg

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Profil bloqué - Modifié par ^^Marie^^ le 18/08/2011 à 11:49
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 18 août 2011 à 11:49
Bonjour,
SVp toujours j'ecris un message et vs le supprimez
Mon probleme : J'ai 13 ans et je pese 64 Kg et je veux maigrir en musculant :((
Aidez moi par un régime ! ou kelkechose d'otre Svp Répondez
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2 réponses

missprisou Messages postés 271 Date d'inscription samedi 15 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 23 septembre 2013 15
18 août 2011 à 11:46
bonjour, il sufit de manger moin de sucrerie et de manger équilibré, et pas manger en dehor des repas. et faire une activité physique
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Profil bloqué
18 août 2011 à 11:47
Merci Mais si tu as un régime pret donne le moi :((
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^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 280
Modifié par ^^Marie^^ le 18/08/2011 à 11:59
Bonjour,
Merci de vous appliquer lors de la rédaction de vos messages,
ceci pour le respect des bénévoles qui vous lisent et vous aident.
Donc, réécrire ton message avec application.

Le langage sms, les abréviations, les majuscules, et les fautes volontaires d'orthographe
sont hors charte.
Vous êtes sur un forum, pas sur un portable
https://www.journaldesfemmes.fr/societe/actu/2953375-forum-jdf-charte-d-utilisation/
^^Marie^^ Modératrice CCM






Par la même occasion, tu vas jouer dehors.
Stop tes trolls.




Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
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