Perte de poids urgente

LovePauline Messages postés 1 Statut Membre -
ingrid34 Messages postés 87 Statut Membre - 17 août 2011 à 23:10

Bonjour,

J'ai 17 ans , et je pese 79 Kg , Je voudrais atteindre le 65 Kg voir peut etre plus avant Novembre , est ce possible et que faire ? Je mesure 1M65

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Utilisateur anonyme

Bonsoir,

Voir ton médecin traitant, qui te dirigera si nécessaire vers médecin nutritioniste.

Chaque personne est différente, à chacun son régime !

Bonne nuit.

Réponse 2 / 2

ingrid34 Messages postés 87 Statut Membre 6

bonsoir,

tu as tout juste trois pour perdre 14kg,
be sport, légume a volonte, pain complet, yaourt nature, viande maigre, mais avant tout va voir le medecin qui te donnera des exemple de menu simple a suivre. bon courage

Perte de poids urgente

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