Perte de poids
Zoob
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elise -
elise -
Bonjour,
Je suis un homme de 18ans je mesure 1m79 pour 86 kg,
Il y a 3 ans je peser 93 kg en un ans j'ai perdu 20 kg , donc je peser 73 kg.
Depuis j'ai repris , et je vien d'aller au médecin et il m'a dit mon poids,
D'ailleur je le vois bien sur moi...(hanche , ventre ect...)
Serait'il possible d'avoir un régime ou une quelquonque solution a mon problème? En vus remercient,
Cordialement , Zoob
Je suis un homme de 18ans je mesure 1m79 pour 86 kg,
Il y a 3 ans je peser 93 kg en un ans j'ai perdu 20 kg , donc je peser 73 kg.
Depuis j'ai repris , et je vien d'aller au médecin et il m'a dit mon poids,
D'ailleur je le vois bien sur moi...(hanche , ventre ect...)
Serait'il possible d'avoir un régime ou une quelquonque solution a mon problème? En vus remercient,
Cordialement , Zoob
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3 réponses
Non je ne lui es pas demander, et je ne demande qu'a perdre 6 kg,
Je cherche juste une methode simple pour perdre du poids ,
Régimes et sports.
Je cherche juste une methode simple pour perdre du poids ,
Régimes et sports.
Bonjour Zoob
Ayant un passé un peu lourd en diététique je me permets de te répondre.
Je te conseille de t'adresser à un diététicien qui lui est spécialiste concernant la perte de poids, certains généralistes ou non spécialisés peuvent sortir vraiment des grosses "bêtises" (c'est du vécu !!!)
J'ai eu une excellente expérience avec une méthode minceur, je sais que c'est pas obligatoire mais ça m'a beaucoup aidé : KOT, ça s'appelle comme ça.
Le suivi est gratuit, les produits pas mauvais du tout, ce qui a été efficace c'est tous les conseils et les habitudes que j'ai gardé pour les repas.
Quoique tu décides, tu auras quelques efforts à fournir, vois ce qui peut te sembler le plus réalisable avec ton quotidienne t ta motivation.
Je rejoins Soraya non aux régimes complètement destructurés! et oui le sport fait partie de l'hygiène de vie y'a pas de doute!
Bon courage !
Elz
Ayant un passé un peu lourd en diététique je me permets de te répondre.
Je te conseille de t'adresser à un diététicien qui lui est spécialiste concernant la perte de poids, certains généralistes ou non spécialisés peuvent sortir vraiment des grosses "bêtises" (c'est du vécu !!!)
J'ai eu une excellente expérience avec une méthode minceur, je sais que c'est pas obligatoire mais ça m'a beaucoup aidé : KOT, ça s'appelle comme ça.
Le suivi est gratuit, les produits pas mauvais du tout, ce qui a été efficace c'est tous les conseils et les habitudes que j'ai gardé pour les repas.
Quoique tu décides, tu auras quelques efforts à fournir, vois ce qui peut te sembler le plus réalisable avec ton quotidienne t ta motivation.
Je rejoins Soraya non aux régimes complètement destructurés! et oui le sport fait partie de l'hygiène de vie y'a pas de doute!
Bon courage !
Elz
