Maigrir de 5 kg en 2 semaine .. Possible ?
Résolu/Fermé
Bonjour,
Bonjour,
Je vous explique mon problème . Je fait 58 kg pour 1 m 66
Je voudrai perdre environs 5 kilos en 15 jours cet a dire avant que je parte en vacance
Je suis assez musclé au niveau des bras et des pectoraux mais le problème c'est le ventre et surout les hanches je suis assez gras et cela me complexe beaucoup .j'aimerai avoir quelque un de vos conseil pour mincir de ces partie du corps ; Régime , Exercice ..
Votre aide me serra très précieuse , merci a tous ! :)
Bonjour,
Je vous explique mon problème . Je fait 58 kg pour 1 m 66
Je voudrai perdre environs 5 kilos en 15 jours cet a dire avant que je parte en vacance
Je suis assez musclé au niveau des bras et des pectoraux mais le problème c'est le ventre et surout les hanches je suis assez gras et cela me complexe beaucoup .j'aimerai avoir quelque un de vos conseil pour mincir de ces partie du corps ; Régime , Exercice ..
Votre aide me serra très précieuse , merci a tous ! :)
A voir également:
- Perdre 5 kg en 2 semaines
- Perdre 5 kg en 1 mois - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Perdre 2 kg rapidement - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Boisson pour perdre 5 kilos en 1 semaine - Accueil - Aliments minceur
- Comment perdre du ventre en 3 jours - Accueil - Mincir par zone du corps
- En combien de temps perdre 5 kg à 45 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
Mais surtout pas de régime a ton âge!!!!
Juste une alimentation équilibré.
Plus de boissons sucré, ni de gâteaux ou autres sucrerie en dehors des repas.
Et c'est déjà pas mal.