Attaque de panique
erwanseven
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lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
Bonjour, je voudrais résoudre mon probleme de crise d'angoisse voir des attaques de panique,depuis une dizaine d'année.
Ma vie devient un enfer a cause de cela.
Par avance merci pour vos solutions.
Sachant que deja vu un psy ,ete sous traitement,aucun resultats.
jai deja perdu un job super,perdu deux fois les femmes que j'aimais...Help
Ma vie devient un enfer a cause de cela.
Par avance merci pour vos solutions.
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pour faire simple mes attaques arrivent des que je ne peux plus contrôler l"endroit ou je me trouve.ex:les transports surtout mais aussi un moment ou je suis coince,style ,resto,un rdv etc...
Pour la différence les crises d'angoisses j'arrive a les contrôler avec un peu de valium,mais les attaques de paniques rien a faire....
J'ai un méga soucis d'ordi.Grrr !!
Et les traitements que tu as eu ne te faisais pas d'effet autrement ?
Tu étais suivi par un psy-chologue ou psy-chiatre ?
A+
je fais également des crise d'angoisse (il m'est arriver de faire quelque crise de panique). Mais pour ça j'ai un traitement ainsi que du lysanxia en cas de grosse angoisse! Tu n'as pas de médicament a prendre en cas d'angoisse?
j'envisage l'hypnose mais c'est cher et complique au niveau des rdv.
Il y a d'autre moyens pour ressortir ses souffrances.
L'EMDR, parole de groupes,..Les thalassothérapie,musicothérapie,luminothérapie,yoga, acupuncture...
L'hypnose doit être fait par un spécialiste . Et en principe il y a un travail de psychologue a faire avant,
A+