Suis-je un "obsédé" ?

Bonjour/Bonsoir,
J'ai 14 ans, 15 ans en octobre, ça fait maintenant environ 2-3 ans que je me masturbe très régulièrement (pour ne pas dire quotidiennement (Enfaite, ça l'est). Je le fais au minimum une fois et un max de 4-5 fois/jour (très souvent). Et ça me dérange au plus haut point, ça arrive dans des situations très embarrassantes, à des moments où il ne faut pas (J'ai eu une érection lors du mariage d'un proche...) Et quand ça vient, soi j'fini, soi il me faut du temps pour que ça redescende et selon les situations, je peux pas rester assis comme un con jusqu'à ce que ça s'arrange. Ça m'arrive quand je matte, même en plein milieu d'un jeu, en révisant (et le problème est là, incapable de me concentrer et après s'être masturbé un coup j'ai pas plus la capacité de réviser). Bref, ça me prends 2-3h de ma journée (voir plus) et je ne peux pas m'arrêter.
Je voudrais savoir, comment arrêter, ou ne plus le faire autant et s'il y avait des risques à en abuser comme je le fais (Possible maladie ? Perte d'érection momentanée ou définitive ? Perte d'excitation durant un futur acte sexuel ?)
Merci d'avance...