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Départ... 1,2,3 Chrono..

petroushka13 Messages postés 3 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
 Utilisateur anonyme -
Coucou tout le monde,
depuis tjr j'ai toujours eu des soucis avec mon poids et là en vue d'un bébé on m'a mise au "régime".
On m'a envoyé vers une spécialiste qui m'a conseillé la Chrononutrition car je suis ovaires polykystiques et d'après elle c'est le plus efficace dans mon cas.
J'ai débuté fin Février et 1semaine après à la pesée -1k800 JE SUIS TROP HEUREUSE!!!!
Aujourd'hui bilan de la 2eme semaine... :-( mon poids est remonté j'ai pris 500gr.
Je ne comprend pas qq1 à-t'il une réponse? svp..
et pourquoi débuter l'aventure (enfin la continuer) à plusieurs.

A bientot
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Utilisateur anonyme
 
Bonjour

C'est un médecin nutritionniste qui t'a conseillé la chrononutrition ?...

L'effet yoyo est très courant dans les régimes "maison" restrictif... Et tu risques bien de reprendre le double de ce que tu vas perdre....

;)
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petroushka13 Messages postés 3 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 
c'est tout d'abord mon endocrino qui m'a parlé de la chrononutrition.
Puis mon gynéco m'a envoyé vers une diététicienne-nutritionniste qui a confirmé que "l'option" chrononutrition était adapté à mon cas.
ce n'est donc en aucun cas un régime "maison" et encore moins restrictif puisque je mange de tout...
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Utilisateur anonyme > petroushka13 Messages postés 3 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 
pas restrictif ? il interdit les laitages... et augmente le taux de consommation des viandes...

bah c'était une question... chez nous en Suisse la chrono est pas conseillé par le personnel médical..

ATTENTION il est pas réputé pour faire maigrir... mais pour améliorer son hygiène de vie... la plupart des personnes qui le suive ne perde pas de poids... (ça élimine le superflu, mais c'est tout).

et puis faire gaffe il y a souvent des carences en vitamines D... car les laitages sont interdits...
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