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Comment maigrir

mélanotte -  
oneseven2b Messages postés 109 Statut Membre -
Bonjour, moi jai 11 ans et je fait 48 kilo et je suis grosse et je voudrais faire 34 kilo comment il faut faire je trouve pas de centre pour enfant
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2 réponses

Réponse 1 / 2
oneseven2b Messages postés 109 Statut Membre 28
 
Déjà,
Il faut voir ton alimentation.
Manges tu beaucoup pendant les 3 repas de la journée et en dehors de ces derniers ?

Fais-tu du sport?
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mélanotte
 
jessaye de faire attention jai arreter de fair du sport
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samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 149
 
Pourquoi as-tu arrété le sport? Et tes parents, est-ce qu'ils sont préoccupés par ton poids?
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oneseven2b Messages postés 109 Statut Membre 28
 
Tu sais si tu veux de l'aide, il va falloir nous donner des détails. Tu essayes de faire attention c'est à dire.

Tu manges normalement à tous les repas et quasiment à tout heure de la journée ou tu manges juste pour le gouter. Si oui que manges tu à 4heures?
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Réponse 2 / 2
samgunsjovirow Messages postés 45905 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 149
 
Bonjour

Et combien mesures-tu?
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mélanotte
 
je fait que 1m42
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