Attaque de panique

Bonjour, je suis atteinte d attaque de panique qui s aggrave de jours en jours.Par exemple,J ai bcp de mal a tenir une conversation avec une personne sans avoir le sentiment que je vais tomber ou perdre connaissance.Je commence alors a paniquer a avoir des bouffees de chaleur des vertiges,j arrive pour l instant a ce qu on ne le remarque pas,je prends sur moi,mais je fuis toutes les situations je me coupe du monde car ca m arrive quand je m y attend le moins.je me contracte et depuis peu ca me prend en voiture.Mon gros probleme est que j ai toujours peur,je consulte tres peu les medecins mais ca devient tellement handicapant que je suis allee voir un psychiatre qui m a prescrit du lysantia ;
¨Pour l instant ca calme mes crises,et je me sens mieux mais des que j arrete ca revient ;pouvez vous m aider si vous souffrez comme moi.
Je suis une fille de 37 ans qui n a pas d antecedent psychologique mais j aimerais vraiment comprendre et surtout si l on peut en guerir car ma famille en souffre de me me voir dans cet etat d anxiete
aidez moi