Mon corps tremble toute les nuits

( kuroangii ) oui je pence comme sa aussi mais sa dure sa fait des mois... chés pas comment faire surtout con je la vois comme sa et que je peaux rien faire... ce qui me étonne ces son psychanalyste sa fait plusieurs séances déjà toujours aucun résultat ni médicament ni rien... ils luis dit sa passera.. mais toujours pas de résulta..

je vais suivre votre conseille, j'espère que s'a l'aidera aux mois pour mieux dormir la nuis, je vais voire avec sons médecin traitant pour des anti-stress ou anti-dépresseur... pourvu quelle ce sont mieux... et merci pour votre conseille...

Moi aussi meme avec anti-stress bizarrement cela ne marchait pas TRES bien...
J'en avait deja parler a mon médecin traitant mais rien...
Moi j'ai trouvée, pour m'évacuer de tous mes problèmes de la musique douce, calme et relaxante durant au moins 30 minutes.
on oublie tout... On pense a rien et se relaxe......
Ou soit des fois quand je suis hyper stressée je peux tranquillement au calme m'allonger sur mon lit, ferme les yeux, respirer doucement profondément en ne pensant a rien tout en s'imaginant évacuer toutes douleurs a l'extérieur du corps.
Ça fait ENORMEMENT de bien.
Parceque moi aussi il m'est arrivée d'avoir un TRES gros stress: énorme et incontrôlable maux de ventre... Des fois j'étais meme pliée en deux.. Et c'était toujours meme période: le matin en voiture pour les cours et la nuit.