Maigrir

Jessica -  
begonie Messages postés 93447 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, je mesure 1m56 et je pèse 63 kg. Je voudrais perdre 16 kilos mais j'y arrive pas en plus comme je suis jeune je n'aie pas de moyen que me conseillerez vous?? AIDEZ MOI SIL VOUS PLAIT
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1 réponse

begonie Messages postés 93447 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 087
 
Bonjour.

" je suis jeune "

Quel âge ?
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Jessica
 
19 pour quoi ??
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begonie Messages postés 93447 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 087
 
Re-bonjour Jessica.

" 19 pour quoi ?? "

Parce qu'il y a une différence selon :

l'âge (10 ans ou 19 ans),
le développement et la croissance et
la possibilité d'aller voir un médecin, seule ou accompagné par les parents.

Dans ta situation ce sera utile d'aller demander d'abord conseil à ton médecin qui tiendra compte de ton état de santé en général et de ton histoire de santé.
Selon besoin, le médecin pourra t'orienter vers un médecin-nutritionniste ou une diététicienne.
16 kilos, c'est important et tu n'y arriveras pas sans aide de professionnels.
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