Maigrir et avoir des abdos.

adrien -  
00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai 14 ans et je fais 61 kg pour 1m66

je fais du judo mais cela ne suffit pas comment faire ?

merci d'avance
A voir également:

1 réponse

00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Bonsoir,


Bé ... voilà ... comme tu l'as écrit : faire des abdos,
de la natation ....

1