Maigrir et avoir des abdos.

adrien -  
00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai 14 ans et je fais 61 kg pour 1m66

je fais du judo mais cela ne suffit pas comment faire ?

merci d'avance

1 réponse

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    00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 282
     
    Bonsoir,

    Bé ... voilà ... comme tu l'as écrit : faire des abdos,
    de la natation ....

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