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begonie
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mardi 13 avril 2010
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9 mars 2011 à 18:19
9 mars 2011 à 18:19
Bonjour.
" j'ai tout essayer les psychologue et les thérapeute "
C'est peut-être utile de continuer pour arriver à une maturité émotionnelle qui te permet de t'occuper plus de toi et de ne pas attendre tout de ton copain.
Ce type de relation (en me référant à ce que tu décris) est assez difficile à vivre.
Il faudra donc que toi tu te donnes les moyens pourqu'elle devienne vivable.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
" j'ai tout essayer les psychologue et les thérapeute "
C'est peut-être utile de continuer pour arriver à une maturité émotionnelle qui te permet de t'occuper plus de toi et de ne pas attendre tout de ton copain.
Ce type de relation (en me référant à ce que tu décris) est assez difficile à vivre.
Il faudra donc que toi tu te donnes les moyens pourqu'elle devienne vivable.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Bonjour,
Tout d'abord, sachez que vous avez la bonne attitude face à vos problèmes. Vous les avez identifiés et vous voulez aller de l'avant. Pour cela, je vous dis bravo ! Vous êtes de toute façon sur la bonne voie pour aller mieux !
À vous lire, le problème majeur c'est le manque de confiance en vous. La jalousie et les angoisses n'en sont que des manifestations.
Savez-vous que la confiance en soi peut s'acquérir quelques soit votre âge et votre passé ? En effet, la confiance en soi s'apprend et se développe.
Comment ? Voici quelques petits conseils que je peux vous donner :
- Donnez vous des challenges, des défis à relever SEULE.
- Trouvez des activités ( théâtre, sport, association...) à faire toujours SEULE afin de vous épanouir personnellement.
En faisant des choses que pour vous, votre regard changera. Vous pourrez alors vous dire : " J'ai fait ça toute seule, sans toi, je suis capable...etc". Ainsi vous n'aurez plus de difficulté à vous aimer, vous n'aurez plus de raison d'avoir des doutes irrationnels sur le fait qu'on ne peut pas vous aimer, vos angoisses se dissiperont...
D'autre part, votre ami, vous ne le forcez pas à être avec vous, si ? Je pense alors que s'il est avec vous, c'est que vous lui plaisez et vous pouvez plaire forcément à quelqu'un d'autre. Ainsi même s'il vous quittait, un autre serait là pour vous. Donc pas de panique !
A mon sens, si vous n'arrivez pas à vous faire confiance. Vous serez toujours dans l'incapacité à faire confiance à votre ami et à l'autre en général. Et ça sera cela votre tord, vous allez l'épuiser à la longue. Si c'est quelqu'un de gentil, il vous rassurera un temps mais finira par se lasser.
Si vous voulez le "garder", accordez lui votre confiance. Évitez de l'inonder de vos angoisses. La jalousie n'a lieu d'être uniquement s'il vous trompe vraiment, s'il a un comportement ambigü avec une autre personne... Etc
Pour résumer, vous êtes avec quelqu'un que vous aimez et réciproquement. Épanouissez vous-même. Vous en serez encore plus désirable. Votre ami aura forcément plus d'attention et d'attrait à votre égard, si vous lui montrez que vous êtes quelqu'un de bien, dans sa peau!
Pour finir, le yoga ou la sophrologie pourrait être une réponse pour canaliser vos angoisses.
En espérant vous avoir aidée,
Anna
Tout d'abord, sachez que vous avez la bonne attitude face à vos problèmes. Vous les avez identifiés et vous voulez aller de l'avant. Pour cela, je vous dis bravo ! Vous êtes de toute façon sur la bonne voie pour aller mieux !
À vous lire, le problème majeur c'est le manque de confiance en vous. La jalousie et les angoisses n'en sont que des manifestations.
Savez-vous que la confiance en soi peut s'acquérir quelques soit votre âge et votre passé ? En effet, la confiance en soi s'apprend et se développe.
Comment ? Voici quelques petits conseils que je peux vous donner :
- Donnez vous des challenges, des défis à relever SEULE.
- Trouvez des activités ( théâtre, sport, association...) à faire toujours SEULE afin de vous épanouir personnellement.
En faisant des choses que pour vous, votre regard changera. Vous pourrez alors vous dire : " J'ai fait ça toute seule, sans toi, je suis capable...etc". Ainsi vous n'aurez plus de difficulté à vous aimer, vous n'aurez plus de raison d'avoir des doutes irrationnels sur le fait qu'on ne peut pas vous aimer, vos angoisses se dissiperont...
D'autre part, votre ami, vous ne le forcez pas à être avec vous, si ? Je pense alors que s'il est avec vous, c'est que vous lui plaisez et vous pouvez plaire forcément à quelqu'un d'autre. Ainsi même s'il vous quittait, un autre serait là pour vous. Donc pas de panique !
A mon sens, si vous n'arrivez pas à vous faire confiance. Vous serez toujours dans l'incapacité à faire confiance à votre ami et à l'autre en général. Et ça sera cela votre tord, vous allez l'épuiser à la longue. Si c'est quelqu'un de gentil, il vous rassurera un temps mais finira par se lasser.
Si vous voulez le "garder", accordez lui votre confiance. Évitez de l'inonder de vos angoisses. La jalousie n'a lieu d'être uniquement s'il vous trompe vraiment, s'il a un comportement ambigü avec une autre personne... Etc
Pour résumer, vous êtes avec quelqu'un que vous aimez et réciproquement. Épanouissez vous-même. Vous en serez encore plus désirable. Votre ami aura forcément plus d'attention et d'attrait à votre égard, si vous lui montrez que vous êtes quelqu'un de bien, dans sa peau!
Pour finir, le yoga ou la sophrologie pourrait être une réponse pour canaliser vos angoisses.
En espérant vous avoir aidée,
Anna
Merci, Anna d'avoir pris le temps de me répondre et de m'avoir aussi bien comprise, je pense relire assez souvent votre message pour ne pas oublier vos conseils, j'ai souvent l'impression que après tout ce que j'ai vécu je ne peut être un personne saine d'esprit je pousse souvent tout à leur limite et à l'échec, m'enfin merci encore :)