Pb de grignotage
whenyourestragne
Messages postés
3
Date d'inscription
mercredi 9 mars 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
9 mars 2011
-
9 mars 2011 à 16:39
whenyourestragne Messages postés 3 Date d'inscription mercredi 9 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 9 mars 2011 - 9 mars 2011 à 20:05
whenyourestragne Messages postés 3 Date d'inscription mercredi 9 mars 2011 Statut Membre Dernière intervention 9 mars 2011 - 9 mars 2011 à 20:05
A voir également:
- Témoignage arrêt grignotage
- Arrêt tabac effets secondaires curieux - Accueil - Tabac
- Maladie invérifiable arrêt de travail - - Droits et démarches
- Anti grignotage - Guide
- Acupuncture arret tabac - Accueil - Acupuncture
- Arrêt pilule optimizette - Guide
3 réponses
lisacestmoi
Messages postés
79
Date d'inscription
lundi 21 février 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
22 mars 2011
19
9 mars 2011 à 16:46
9 mars 2011 à 16:46
essaie d'éliminer toute friandises de tes armoire et frigo. C'est dure je sais mais au moins quand tu en a pas sous la main cest plus facile, remplace par des fruits et légumes, des collations non sucrés, bref ne garde rien de trop sucré ou trop gras chez toi. Le jus de tomate ou légume, raisin et fromage sont une excellente collation et me coupe la faim, ca rassasi pour un bout
whenyourestragne
Messages postés
3
Date d'inscription
mercredi 9 mars 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
9 mars 2011
9 mars 2011 à 17:37
9 mars 2011 à 17:37
Merci bcp mais je n'es que 16 ans et j'ai un petit frère de 11ans dans c'est compliqué de supprimer les friandises de chez moi :/
Merci quand même!
Merci quand même!
Alors essaie de les planquer dans un placard que tu n'ouvriras pas pour ne pas être tenté, si tu vas faim, comme on te la déjà dit, penche pour un fruit ou yaourt, mais a la base grignoter entre les repas c'est pas top... Mais pour le début, fruit , yaourt
Après tu arriveras surement a tout arrêter, mais mange quand même bien pendant les repas, oubli pas que tu es en croissance
Après tu arriveras surement a tout arrêter, mais mange quand même bien pendant les repas, oubli pas que tu es en croissance
whenyourestragne
Messages postés
3
Date d'inscription
mercredi 9 mars 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
9 mars 2011
9 mars 2011 à 20:05
9 mars 2011 à 20:05
Je suis végétarienne depuis un bout de temps donc les repas équilibré je connais j'ai pas du tout de soucis par rapport à ça mais je n'ai jamais manger énormément vous voyez, mais je vais tenter ce que vous me proposez et je vais également boire bcp d'eau, je ne sais pas si c'est utile mais j'ai lu ça sur internet ^^
Bonne soirée et encore mille mercis, c'est très agréable que l'on se porte sur mon cas :)
Bonne soirée et encore mille mercis, c'est très agréable que l'on se porte sur mon cas :)