Crises d'angoisse nocturne
Résolu
Bonjour,
Je m'appelle Henna j'ai 16 ans depuis quelques années, je souffre de crise d'angoisse le soir avant de me coucher dès que je suis dans le noir. A 8 ans j'ai été violé et maintenant presque chaque nuit je revit la scene dans les moindre détails je tremble j'ai peur j'ai mal au ventre je ne controle rien fin beaucoup de symptome... C'est gênant pour moi car mon copain ne sais pas quoi faire quand sa m'arrive il ne peu pas me toucher sans que je panique encore plus, je n'entend pas se qu'il me dit et je ne sais plus qui est a coté de moi j'immagine meme que c'est l'homme qui me l'a fait qui est dans mon lit avec moi. Aidez moi s'il vous plais je ne veux pas de moyen avec des médicament mais dites moi se que je pourrai faire pour surmonter tout sa et des solution que mon copain pourrai me faire pendant ma crise S'il vous plait merci d'avance .
Je m'appelle Henna j'ai 16 ans depuis quelques années, je souffre de crise d'angoisse le soir avant de me coucher dès que je suis dans le noir. A 8 ans j'ai été violé et maintenant presque chaque nuit je revit la scene dans les moindre détails je tremble j'ai peur j'ai mal au ventre je ne controle rien fin beaucoup de symptome... C'est gênant pour moi car mon copain ne sais pas quoi faire quand sa m'arrive il ne peu pas me toucher sans que je panique encore plus, je n'entend pas se qu'il me dit et je ne sais plus qui est a coté de moi j'immagine meme que c'est l'homme qui me l'a fait qui est dans mon lit avec moi. Aidez moi s'il vous plais je ne veux pas de moyen avec des médicament mais dites moi se que je pourrai faire pour surmonter tout sa et des solution que mon copain pourrai me faire pendant ma crise S'il vous plait merci d'avance .
1 réponse
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Bonjour.
Est-ce que tu as déjà consulté chez un(e) psychologue ou psychiatre pour ce problème ?
Qu'est-ce que ton copain peut faire ? Rien de particulier si ce n'est que de rester calme et de ne pas s'inquiéter.-
Oui j'en ai consulter beaucoup et il n'arrive pas a expliquer pourquoi je revit la scene chaque nuit sans etre consciente ils m'ont dit que c'était des crise d'angoisse et que au fil du temps sa se calmerai sauf que c'est de pire en pire elles durent plus longtemps sont plus forte et arrive de plus fréquament . Et justement mon copain ne reste pas calme et s'inquiette se qui e met une pression en plus quand j'en fait une
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Je me pose juste une question par rapport à ça : " j'en ai consulter beaucoup "
Beaucoup c'est combien. Car l'angoisse se soigne.
Et si ton état actuel s'aggrave, tu as intérêt de reprendre contact avec un spécialiste dans le domaine des émotions. C'est pour cela que je pose la question. -
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