Angoisse, peur

Batiste17 Messages postés 44 Statut Membre -  
audricPAZZA Messages postés 66 Statut Membre -
Bonjour,

J'ai 13 ans et si j'ai de bons souvenir, mes angoisses ont commences a mes 8 ans, lorsque l'ont m'avait montrer des videos de fantomes ... Depuis, a chaque fois que je vois des films d'horreur ou des choses qui font peur, je ne dort plus, apprehendant le soir, cela dure pendant 2 semaines, ou meme jusqu'a 6 mois ! J'aimerais vraiment que l'on m'aide! Merci d'avance
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6 réponses

begonie Messages postés 93461 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 093
 
Le seul moyen, selon ta demande, c'est d'attendre que ça passe.
Et c'est bien possible que ça passe avec le temps.
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begonie Messages postés 93461 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 093
 
Bonjour.

Commence par arrêter de regarder des films d'horreur et de fantômes et tu verras que tu ne feras plus de mauvais rêves.

Ceux qui les regardent, espèrent justement d'avoir peur comme au caroussel, manège (le grand 8, etc...).

Si tu as le sommeil perturbé comme tu le précises, c'est peut-être utile d'aller voir ton médecin et explique bien ta situation.

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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Batiste17 Messages postés 44 Statut Membre 3
 
Oui mais je ne les regarde pas vraiment, c'est juste qu'en repensant a ca ou en voyant juste qqchose comme sa a la télé, je peux en avoir pour 2 mois ... Et je ne prefere pas en parler ...
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begonie Messages postés 93461 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 093
 
Si tu veux retrouver un sommeil réparateur tu es pratiquement obligé de parler de ce problème.
Tu n'as donc jamais pu parler avec un professionnel de la santé spécialisé dans ce domaine (médecin, psychologue ou pédopsychiatre *) ?
* Ta préoccupation date déjà de tes 8 ans.
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Batiste17 Messages postés 44 Statut Membre 3
 
Mais je ne tiens vraiment pas a en parler... N'y a t-il pas d'autre moyen ? Merci quand meme
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Batiste17 Messages postés 44 Statut Membre 3
 
Oui mais j'attend depuis pres de 6 ans, sa n'a jamais passe et des fois, cela part quasi totalement et reviens des que j'y repense ou que je vois qqchose d'effrayant, n'y a t'il pas un moyen de l'attenuer ?
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audricPAZZA Messages postés 66 Statut Membre
 
Moi ses pareil j'ai cru en voire quand jetait fatiguer j'y crois mes les fantome sont gentil ses petete ton arriere grand pere xD
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