Angoisse, peur

Question

Bonjour, 

J'ai 13 ans et si j'ai de bons souvenir, mes angoisses ont commences a mes 8 ans, lorsque l'ont m'avait montrer des videos de fantomes ... Depuis, a chaque fois que je vois des films d'horreur ou des choses qui font peur, je ne dort plus, apprehendant le soir, cela dure pendant 2 semaines, ou meme jusqu'a 6 mois ! J'aimerais vraiment que l'on m'aide! Merci d'avance

begonie · Answer

Bonjour. 

Commence par arrêter de regarder des films d'horreur et de fantômes et tu verras que tu ne feras plus de mauvais rêves.  

Ceux qui les regardent, espèrent justement d'avoir peur comme au caroussel, manège (le grand 8, etc...). 

Si tu as le sommeil perturbé comme tu le précises, c'est peut-être utile d'aller voir ton médecin et explique bien ta situation. 
  
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit ! 
begonie

Batiste17 · Answer

Oui mais je ne les regarde pas vraiment, c'est juste qu'en repensant a ca ou en voyant juste qqchose comme sa a la télé, je peux en avoir pour 2 mois ... Et je ne prefere pas en parler ...

Batiste17 · Answer

Mais je ne tiens vraiment pas a en parler... N'y a t-il pas d'autre moyen ? Merci quand meme

begonie · Answer

Le seul moyen, selon ta demande,  c'est d'attendre que ça passe.
Et c'est bien possible que ça passe avec le temps.

Batiste17 · Answer

Oui mais j'attend depuis pres de 6 ans, sa n'a jamais passe et des fois, cela part quasi totalement et reviens des que j'y repense ou que je vois qqchose d'effrayant, n'y a t'il pas un moyen de l'attenuer ?

audricPAZZA · Answer

Moi ses pareil j'ai cru en voire quand jetait fatiguer j'y crois mes les fantome sont gentil ses petete ton arriere grand pere xD

Angoisse, peur

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