Aidez moi a perdre 13 kg svp !!!

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sindda Messages postés 4 Date d'inscription samedi 12 février 2011 Statut Membre Dernière intervention 1 avril 2011 - 1 mars 2011 à 18:15
 DARLINE - 1 mars 2011 à 18:29
Bonjour,
Aidez moi a perdre 13kg svp ! merci !!
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2 réponses

Utilisateur anonyme
1 mars 2011 à 18:19
Pa de solution miracle il faut que tu sois motivé ! fais-toi suivre par une diététicienne !
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fais un regime et un peu de marche si tu n'aime pas faire du sport evite les sucrerie chocolat confiture les boisons gazeuses....ET AUSSI les fritures et suuurtout ne mange pas le soir tu prend un yaourt ou bien un fruit et comme ça tu pourra perdre meme plus de 13kilo courage
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