Aidez moi a perdre 13 kg svp !!!

Fermé
sindda Messages postés 4 Statut Membre -  
 DARLINE -
Bonjour,
Aidez moi a perdre 13kg svp ! merci !!
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2 réponses

Utilisateur anonyme
 
Pa de solution miracle il faut que tu sois motivé ! fais-toi suivre par une diététicienne !
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DARLINE
 
fais un regime et un peu de marche si tu n'aime pas faire du sport evite les sucrerie chocolat confiture les boisons gazeuses....ET AUSSI les fritures et suuurtout ne mange pas le soir tu prend un yaourt ou bien un fruit et comme ça tu pourra perdre meme plus de 13kilo courage
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