Grossi en faisant des abdos ?
Dreamarus
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Dreamarus -
Dreamarus -
Bonjour,
Voilà, je suis maigre depuis toujours à cause d'un régime alimentaire très spécial (je ne mange que des pâtes au beurre pendant les repas de puis que j'ai 3 ans et il m'est impossible de changer ça, donc ne pas me conseiller de manger plus, c'est malheureusement impossible)
J'aimerai donc grossir (je fait 1m73 pour 48kg).
J'essaie de manger plus de 2000 calories par jour, et je fais des abdos tous les jours depuis 1 semaine, mais j'ai peur que cela me fasse perdre du ventre, ce que je ne cherche absolument pas.
Quelqu'un pourrait-il me conseiller ?
Merci d'avance pour vos réponses
Voilà, je suis maigre depuis toujours à cause d'un régime alimentaire très spécial (je ne mange que des pâtes au beurre pendant les repas de puis que j'ai 3 ans et il m'est impossible de changer ça, donc ne pas me conseiller de manger plus, c'est malheureusement impossible)
J'aimerai donc grossir (je fait 1m73 pour 48kg).
J'essaie de manger plus de 2000 calories par jour, et je fais des abdos tous les jours depuis 1 semaine, mais j'ai peur que cela me fasse perdre du ventre, ce que je ne cherche absolument pas.
Quelqu'un pourrait-il me conseiller ?
Merci d'avance pour vos réponses
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2 réponses
Bonsoir,
Quel âge avez-vous?
Poids en effet inférieur à la " normale "
Qu'en dit votre médecin?
Les prises de sang, sont elles correctes?
Il n'existe aucune carence?
Les abdos? faut aussi demander conseil à un professionnel, car souvent, on conseille ce genre d'exercices pour les personnes qui souhaitent perdre du poids !...ce qui n'est absolument pas votre cas.
Bonne soirée.
Quel âge avez-vous?
Poids en effet inférieur à la " normale "
Qu'en dit votre médecin?
Les prises de sang, sont elles correctes?
Il n'existe aucune carence?
Les abdos? faut aussi demander conseil à un professionnel, car souvent, on conseille ce genre d'exercices pour les personnes qui souhaitent perdre du poids !...ce qui n'est absolument pas votre cas.
Bonne soirée.
D'abord, merci de votre réponse
J'ai 18 ans
Mon médecin dit que ce n'est pas dramatique, mes prises de sang sont normales, aucune carence rien.
Je voudrais au moins prendre un peu de volume, me muscler un peu, car impossible de trouver un pantalon à ma taille, et un slim fait large sur moi, ce qui est assez frustrant, car je ne peux m'habiller comme je le désir.
J'ai 18 ans
Mon médecin dit que ce n'est pas dramatique, mes prises de sang sont normales, aucune carence rien.
Je voudrais au moins prendre un peu de volume, me muscler un peu, car impossible de trouver un pantalon à ma taille, et un slim fait large sur moi, ce qui est assez frustrant, car je ne peux m'habiller comme je le désir.
