Svp aidez moi moi a perdre mes kilos en trop

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lilia89 Messages postés 19 Statut Membre -  
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, jaimerais perdre 20 kilos en 3 mois qui peut maider jai deja perdu 12 kilos je fait 1. 69cm pour 86 kilos je veut faire maximum 66 kilos jarive plus a pedre

3 réponses

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    Miharu-Miharu Messages postés 1273 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   905
     
    Pour une perte de poids aussi importante, il faut que tu prennes RDV avec un diététicien ou un nutritionniste pour qu'il te fasse un programme adapté et te donne les bons conseils à suivre.
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  3. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    * Le message était posté en double dans le forum.
    Merci de rester sur ta discussion initiale
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-799927-kilos-en-trop
    +
    Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
    Les © Tongs © dans l'autre main
    Les ***** nus sous la chemise
    Salut Top ... Ne sois pas trop loin
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