Svp aidez moi moi a perdre mes kilos en trop

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lilia89 Messages postés 19 Statut Membre -  
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour, jaimerais perdre 20 kilos en 3 mois qui peut maider jai deja perdu 12 kilos je fait 1. 69cm pour 86 kilos je veut faire maximum 66 kilos jarive plus a pedre
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3 réponses

Miharu-Miharu Messages postés 1309 Statut Membre 879
 
Pour une perte de poids aussi importante, il faut que tu prennes RDV avec un diététicien ou un nutritionniste pour qu'il te fasse un programme adapté et te donne les bons conseils à suivre.
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Lara
 
comment t'as perdu t'est 12 kilos?
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 995
 
Bonjour

* Le message était posté en double dans le forum.
Merci de rester sur ta discussion initiale
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-799927-kilos-en-trop
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Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
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