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2 réponses
BOnsoir,
Une diététitienne ou un médecin nutritioniste.
Perdre 10 kgs en 1 mois, cela me paraît neaucoup, attention aux effets yoyo, et aux carences!...
C'est la raison pour laquelle je vous conseille de voir un médecin.
Bonne chance et bonne nuit.
Une diététitienne ou un médecin nutritioniste.
Perdre 10 kgs en 1 mois, cela me paraît neaucoup, attention aux effets yoyo, et aux carences!...
C'est la raison pour laquelle je vous conseille de voir un médecin.
Bonne chance et bonne nuit.
lulu
je suis une fille de 12 ans je voulais dire que pour perdre 10 kiilo en un moiis faut le fairre avant enfin quend javais 9 ou 10 je voulais du poids mes proche me disait que ne servirais a rien parceque jetait normal ny trop mince ni trop grosse mais jai esseyer et jai perdu 6 en 3 semaine un peu pres mes jai eu plein de probleme et jetait super maigre alors je te prend tout ton temps
Bonsoir,
Moi aussi je voudrais perdre 10 kgs en 1 mois, mais c'est beaucoup ! Je pense qu'il faut limiter les trucs comme les bonbons, le chocolat, les frites ...!
Il faut faire beaucoup de sport, boire beaucoup d'eau et surtout ne pas grignoter entre les repas.
Si sa ne change pas, parles-en à tes parents et demande-leur d'aller voir une diététicienne, cela t'aidera sûrement !
Gros bisous :).
Moi aussi je voudrais perdre 10 kgs en 1 mois, mais c'est beaucoup ! Je pense qu'il faut limiter les trucs comme les bonbons, le chocolat, les frites ...!
Il faut faire beaucoup de sport, boire beaucoup d'eau et surtout ne pas grignoter entre les repas.
Si sa ne change pas, parles-en à tes parents et demande-leur d'aller voir une diététicienne, cela t'aidera sûrement !
Gros bisous :).
