Peur de parler devant des gens

Moi -  
 nors62 -
Bonjour,
demain j'ai bac blanc français et histoire ce sont des oraux cela me terrifie beaucoup j'ai peur de ne pas y arriver comment faire ?

2 réponses

  1.
    paulo8-57 Messages postés 1152 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   115
     
    Bonjour,
    Ne t'inquiète pas, si tu maitrises ton cours et ton sujet, tu n'auras aucun problème ! Respire bien avant, gère ton stress, et quand tu vas entrer dans la salle, la pression va retomber d'un coup ;)
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  2. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Salut

    Si tu as révisé tes cours correctement et que tu maitrises ton sujet parfaitement, ça coulera tout seul de source °)
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    1. Moi
       
      Merci :) je voulais savoir si les médicaments contre le stress qui passent à la télé peuvent faire retomber le stress ?
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    2. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
       
      Surtout pas des médicaments de poudre magique, c'est bon pour le portefeuille.
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    3. samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
       
      Contre le stress, il n'y a rien de mieux que les méthodes "naturelles": faire un peu de sport, varier les repas, se détendre en faisant des activités qui te changent les idées...
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    4. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 265
       
      Evite des médicaments car ils risquent le contraire de ce que tu recherches.
      Fait toi confiance en ce que tu sais.
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    5. Moi
       
      Ok merci à vous tous :) vivement demain que tout ça soit terminé !
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