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Peur de parler devant des gens

Moi - 14 févr. 2011 à 18:30
 nors62 - 30 mars 2011 à 19:30
Bonjour,
demain j'ai bac blanc français et histoire ce sont des oraux cela me terrifie beaucoup j'ai peur de ne pas y arriver comment faire ?
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2 réponses

Réponse 1 / 2
paulo8-57 Messages postés 1048 Date d'inscription mardi 1 décembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 24 septembre 2014 115
14 févr. 2011 à 18:39
Bonjour,
Ne t'inquiète pas, si tu maitrises ton cours et ton sujet, tu n'auras aucun problème ! Respire bien avant, gère ton stress, et quand tu vas entrer dans la salle, la pression va retomber d'un coup ;)
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Réponse 2 / 2
^^Marie^^ Messages postés 113927 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 283
14 févr. 2011 à 18:40
Salut

Si tu as révisé tes cours correctement et que tu maitrises ton sujet parfaitement, ça coulera tout seul de source °)
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Moi
14 févr. 2011 à 18:44
Merci :) je voulais savoir si les médicaments contre le stress qui passent à la télé peuvent faire retomber le stress ?
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^^Marie^^ Messages postés 113927 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 283
14 févr. 2011 à 18:46
Surtout pas des médicaments de poudre magique, c'est bon pour le portefeuille.
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samgunsjovirow Messages postés 40842 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 4 mai 2021 4 327
14 févr. 2011 à 18:47
Contre le stress, il n'y a rien de mieux que les méthodes "naturelles": faire un peu de sport, varier les repas, se détendre en faisant des activités qui te changent les idées...
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begonie Messages postés 80887 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 28 janvier 2023 9 745
14 févr. 2011 à 20:03
Evite des médicaments car ils risquent le contraire de ce que tu recherches.
Fait toi confiance en ce que tu sais.
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Moi
14 févr. 2011 à 21:39
Ok merci à vous tous :) vivement demain que tout ça soit terminé !
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