Grosse déception

Bonjour,
j'ai 30 ans et mon amoureux m'a quitté et j'en souffre beaucoup, on a vécu 04 mois d'amour et de promesse de mariage et de projets ensemble. il m'a braisé le coeur, je l'aime trop comment l'oublier aidez moi ; ma douleur est tres immence. c comme si je ne respire pas sans lui; il n'a rien fait pour me garder, il m'a laissé tombé à la premiere dispute en plus il m'a promis mariage, j'ai tant de questions à lesquels j'ai pas de réponses, je me demande si un jour m' avait vraiment aimé? en tout cas je n'ai plus confiance aux hommes. comment surmenter ça ?? AIDEZ MOI