Lentilles réajustées, vision floue !!

Bonjour,

Depuis 2008 j'étais corrigée par des lentilles à -3.25 aux deux yeux.
J'ai commencé à avoir de fortes migraines, yeux qui pleurent, obligation de rester dans le noir total des WE entiers... il y a 6 mois de façon assez régulière.
Au final, l'ORL m'a envoyé chez l'ophtalmo pour vérifier si j'avais une divergence des yeux qui pouvaient expliquer mon mal.
J'y suis donc allée et en fait il m'a expliqué que j'étais surcorrigée et m'a donné des nouvelles lentilles : -2.75 à l'oeil gauche et - 2.50 à l'oeil droit.
Il m'a expliqué qu'il fallait que je rééduque ma vue et que il fallait attendre au moins 6 moins qu'elle se remette bien et qu'une obligation au laser soit possible.
Ceci dit dès que je suis sortie, je me suis retrouvée dans le flou total, je n'aurai pas reconnu un proche à plus de 3 metres, je ne voyais pas les panneaux...
L'ophtalmo m'a dit que si j'avais des maux de tête il fallait que je l'appelle, mais franchement je n'y vois rien, c'est pas top du tout, je suis dans mon monde.
Est-ce normal ? Est-ce possible d'être surcorrigée pendant 3 ans (via 2 opthalmo différents) ?
Peut -être que le changement de correction est trop brutale ?

Merci pour toutes les informations que vous pourrez me donner.