J'aimerais maigrir,

Martindu51 Messages postés 1 Statut Membre -  
 stephilu33 -
Bonjour , j'ai 11 ans , je fais 1m58 je fais 59 kilos (je suis en surpoid) et je voudrais maigrir queque vous me conseiller ?

2 réponses

  1.
    197382645 Messages postés 36 Statut Membre 3
     
    Salut!!!

    ne fais pas trop de regime inutile!!!!

    Fais du sport comme :

    la natation

    les abdos

    du jogging

    des randonnées

    Le jeu de l'elastic si tu connais

    Et de la corde à sauter.

    a+!
    0
    1. LetisTT Messages postés 31 Statut Membre 30
       
      Je suis du meme avis. A ton age, nabimes pas ton corps avec les regimes. Profite de ta vie et pense au sport !
      0
    2. 197382645 Messages postés 36 Statut Membre 3
       
      merci d'être du même avis , en même temps c'est vrai..
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  2. stephilu33
     
    mai non tu nes pas en surpoids!! tu vas pousser et te developper et mincir, tu rentres dan ladolescence, diminue un peu les sucreries et fait un petit peu de sport. mais pas de regime pousse a ton age
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