J'aimerais maigrir,

Martindu51 Messages postés 1 Statut Membre -  
 stephilu33 -
Bonjour , j'ai 11 ans , je fais 1m58 je fais 59 kilos (je suis en surpoid) et je voudrais maigrir queque vous me conseiller ?
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2 réponses

197382645 Messages postés 36 Statut Membre 3
 
Salut!!!

ne fais pas trop de regime inutile!!!!

Fais du sport comme :

la natation

les abdos

du jogging

des randonnées

Le jeu de l'elastic si tu connais

Et de la corde à sauter.

a+!
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LetisTT Messages postés 31 Statut Membre 30
 
Je suis du meme avis. A ton age, nabimes pas ton corps avec les regimes. Profite de ta vie et pense au sport !
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197382645 Messages postés 36 Statut Membre 3
 
merci d'être du même avis , en même temps c'est vrai..
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stephilu33
 
mai non tu nes pas en surpoids!! tu vas pousser et te developper et mincir, tu rentres dan ladolescence, diminue un peu les sucreries et fait un petit peu de sport. mais pas de regime pousse a ton age
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