Perdre 20kgs
Bonjour,
Je me demandais si c'etais possible de maigrir donc perdre 20kg en faisant du sport touts les jours sans pour autant faire un régime alimentaire stricte (juste manger moins pdt les repas ,plus de grignotage et surtt boire de l'eau )Je bois énormément de coca !!En ce qui concerne le sport j'ai un vélo ellyptique et les abdos c'est pas mal non plus !!Merci a vous
Je me demandais si c'etais possible de maigrir donc perdre 20kg en faisant du sport touts les jours sans pour autant faire un régime alimentaire stricte (juste manger moins pdt les repas ,plus de grignotage et surtt boire de l'eau )Je bois énormément de coca !!En ce qui concerne le sport j'ai un vélo ellyptique et les abdos c'est pas mal non plus !!Merci a vous
A voir également:
- Perdre 20kgs
- Perdre 5kg en 1 mois - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Perdre du poids après 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- Comment perdre de la poitrine - Accueil - Mincir par zone du corps
- Application gratuite pour perdre du poids - Accueil - Régime et perte de poids
- Perdre sa virginité - Accueil - Questions gynécologiques
2 réponses
^^Marie^^
Messages postés
114053
Date d'inscription
mardi 6 septembre 2005
Statut
Membre
Dernière intervention
28 août 2020
11 953
Modifié par ^^Marie^^ le 21/01/2011 à 12:13
Modifié par ^^Marie^^ le 21/01/2011 à 12:13
Bonjour
Sur 1 an, c'est possible et raisonnable. Une moyenne de 2 kgs/mois.
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
Sur 1 an, c'est possible et raisonnable. Une moyenne de 2 kgs/mois.
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
1an oui peut etre mais sa va me sembler loooooong ,donc le régime alimentaire est conseillé ?
^^Marie^^
Messages postés
114053
Date d'inscription
mardi 6 septembre 2005
Statut
Membre
Dernière intervention
28 août 2020
11 953
21 janv. 2011 à 12:21
21 janv. 2011 à 12:21
Faire attention à ton alimentation. Manger de tout, d'une façon équilibrée, en supprimant les cochonneries.
Plus c'est long, plus c''est bon °))
Les régimes rapides garantissent une reprise de double de poids.
A toi de choisir °°))
Plus c'est long, plus c''est bon °))
Les régimes rapides garantissent une reprise de double de poids.
A toi de choisir °°))
