Aidez moi, je suis grosse ou non

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Bonjour, Je mesure 1m59 et je pèse de 56-60 kg ( ca dépend des jours) .
Je me trouve grosse, enfin je sais que j'ai des kg et je me sens vraiment mal dans ma peau.. ma mère me dit que je commence a grossir et mes amis disent que je suis bien. mon copain me dis que je ne peux pas etre plus parfaite, je sais qu'il est sincère mais defois je me dis qu'il me dit ca pour que j'arrete de me trouver grosse.
Est ce psycologique ? je veux vraiment maigrir mais je ne sais pas comment faire..
Ni si je dois ou pas maigrir aidez moi sil vous plait, meme quand je fais l'amour j'y pense..

14 réponses

nounette070 Messages postés 266 Statut Membre 95
 
5 kilo en moins ne te ferai sans doute pas de mal , mais tu n'est pas très grosse , si sa te gene tant fait un sport ou mange moin de banbon ect
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begonie Messages postés 93450 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 087
 
Bonjour.

" Est ce psycologique ? "

Réponse : OUI
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Pourtant mon medecin me dit que j'ai des kg en trop.. et j'ai des poignets d'amours et mes cuisses sont un peut grosse..
J'aimerai peser 53 kg mais je ne sais pas comment faire, j'adore manger.. xD
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
Bonjour

Quel âge as-tu ?
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jai 14 ans
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
TU es en pleine croissance, donc les régimes sont à bannir à cet âge.
Tu vas grandir et t'allonger.
Mais c'est vrai qu'apres l'école je m'achete toujours des choses a grignotter.. comme tout le monde
Evite...
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ouais mais pour mon age j'ai beaucoup evoluer je ne grandirai plus ou alors de 1 ou 2 cm pas plus ..
0ui mais j'arrive pas a arreter
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Mais je ne mange jamais de bonbon, je fais de la danse 2h par semaine je fais du badminton 2h par semaine mes parents adorent les legumes alors j'en mange pratiquement tous les jours et je bois seulement de l'eau pourtant je ne maigris pas..
Mais c'est vrai qu'apres l'école je m'achete toujours des choses a grignotter.. comme tout le monde ..
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begonie Messages postés 93450 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 087
 
Que ce soit 56 - 60 ou 53 kilos : tu restes au niveau d'un poids normal, tu reste dans la marge.
Ce n'est pas un problème de santé mais uniquement d'équilibre alimentaire et de trouver d'autres moyens pour te sentir bien dans ta peau p.ex. un meilleur estime de soi.
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je n'aime pas les filles maigres j'aime bien comme je suis mais j'aimerais maigrir un peu mais je ne sais pas comment avoir la volonté d'arreter de grignotter ..
c'est quoi un meilleur estime de soi ?
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begonie Messages postés 93450 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 087
 
" c'est quoi un meilleur estime de soi ? "

C'est t'estimer à ta JUSTE VALEUR, ni trop bas, ni trop haut.
C'est t'accepter comme tu es et tu as la chance d'avoir un copain qui t'aime pour qui et ce que tu es et pas comme toi tu t'imagines que ton copain aimerait que tu sois.

Ecoute aussi ^^Marie^^ ---> Les grignotages, tu n'en as vraiment pas besoin.
Grignotte une carotte, c'est bien pour la vue.
Ou une pomme... c'est bon pour la santé en général.
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0ui mais quand ma mere achete des choses (elle achete pas souvent de sucreries) bah je ne resisste pas
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 994
 
Tu lui dis de ne plus en acheter ou de les planquer.
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0ui mais je les retrouve ..
et si je reussi a perdre 5 kg je les perds en combien de temps ? 1 an ?
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begonie Messages postés 93450 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 087
 
OUI, mais ...
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0ui mais quoi ?
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begonie Messages postés 93450 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 087
 
C'est une petite réflexion.
A presque chaque réponse tu réponds à ton tour en commençant par : " Oui mais.... " ou " Mais ..."
Ce n'est donc pas facile de t'aider.
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Ce que je veux dire, c'est que je ne sais pas comment resisster a ne pas grignotter des choses pas saines je sais quoi faire mais pas comment
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