Comment maigrir ..?

Résolu
Mariyne
Messages postés
27
Date d'inscription
samedi 8 janvier 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
16 novembre 2011
- 8 janv. 2011 à 14:04
Mariyne
Messages postés
27
Date d'inscription
samedi 8 janvier 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
16 novembre 2011
- 16 nov. 2011 à 16:09
Bonjour,
Je me trouve trop grosse &é j'aimerais savoir comment maigrir au plus vite.. Quelqu'un aurait-il une solution.. Mon problème c'est que j'ai sans arrêt envi de manger, comment faire pour combler cette envie permanente.
Merci par avance Bisous.

11 réponses

Quel age as-tu ?
0
Mariyne
Messages postés
27
Date d'inscription
samedi 8 janvier 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
16 novembre 2011
1
8 janv. 2011 à 15:46
J'ai 16 ans.
0
j'ai sans arret envie de manger moi aussi je sais ce que c'est mais ce qu'il faut c'est du courage et de la perseverance (facile a dire je sais) c'est dure au debut mais on finit par prendre l'habitude. Trouve une occupation lorsque tu commence a avoir envie de manger. si tu veux eviter les regime trop "frustrant" commence par eviter de grignoter entre les repas (le plus dur), mange normalement mais ne mange pas plus que ce qu'il te faut et ne pas se resservir et bouger est tres important. voila
bon courage. :)
Et moi en revanche jaimerais que mes poignées d'amour et cette culotte de cheval disparaissent.
Comment faire ?
Merci d'avance Bisous.
0
begonie
Messages postés
77683
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
17 mai 2022
9 750
9 janv. 2011 à 09:19
Bonjour Mariyne.

Occuper l'esprit par des activités sociales, constructives, créatives, sportives et les devoirs de l'école.

Tu t'ennuies de façon évidente.

Entre deux mange des fruits et boit de l'eau.
0

Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?

Posez votre question
Mariyne
Messages postés
27
Date d'inscription
samedi 8 janvier 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
16 novembre 2011
1
9 janv. 2011 à 11:12
Merciy de t'es conseil Boubou..! (:
Pour ton soucis, tu sais qu'il existe des culottes exprès, pour affiner la taille j'ai une copine qui en porte une.. (: Cela ne se voit pas et sa taille et beaucoup plus fine, nous ne voyons plus ses poignet d'amour.!
Bon courage à toi aussiy .
Bisous.
0
Mariyne
Messages postés
27
Date d'inscription
samedi 8 janvier 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
16 novembre 2011
1
9 janv. 2011 à 11:25
Begonie, c'est vrai que quand je me retrouve chez moi à rien faire c'est la que l'envie apparaît. Quand je m'occupe, que je suis avec des amis je ne ressent pas se besoin..! :S

Merci de t'es conseil.
0
begonie
Messages postés
77683
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
17 mai 2022
9 750
9 janv. 2011 à 11:36
C'est le cas de beaucoup de monde et à n'importe quel âge.
Mais il y a les moyens d'y remédier. :)
0
Mariyne
Messages postés
27
Date d'inscription
samedi 8 janvier 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
16 novembre 2011
1
9 janv. 2011 à 11:42
Je l'espére.
0
the requin
Messages postés
77
Date d'inscription
samedi 7 février 2009
Statut
Membre
Dernière intervention
10 mars 2011
3
9 janv. 2011 à 15:24
Moi aussi il m'arrive souvant d'avoir envie de manger !

Mais voila comment je fais: Quand l'envie me viens, au lieu d'aller voir le frigo, je mange un chewing-gum ! Sa me passe l'envie. Tu peux toujours essayer =)
0
Cetait un plaisir de t'aider. Et merci pour l'astuce. ;). J'y penserai. Bisous
0
galouuu
Messages postés
19
Date d'inscription
mardi 4 janvier 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
12 janvier 2012
13
12 janv. 2011 à 13:02
Mais non sinon c vrai s'occuper bouger boire beaucoup d'eau sa coupe l'appetit et attention de l'eau pas de boisson gazeuse ou sucrer sinon si vraiment ta faim mange du fromage blanc 0% des pommes des choses pas calorique et peu sucrer il faut se faire violence un peu y mettre de la bonne volonte car sinon faut s'en prendre qu'a soit meme.
0
miss987
Messages postés
46
Date d'inscription
vendredi 19 mars 2010
Statut
Membre
Dernière intervention
3 février 2014

16 janv. 2011 à 17:50
moi aussi jaimerais faire un regime plustot maigri vite mais je vais ecouter vo conseil parceque je fais 95 kg pour 14
0
Mariyne
Messages postés
27
Date d'inscription
samedi 8 janvier 2011
Statut
Membre
Dernière intervention
16 novembre 2011
1
16 nov. 2011 à 16:09
D'accord.
0