Prise de poids => Muscu ?

kevindu59 -  
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Voila jme présente :
15 ans 1.85m pour 60 kilos seulement.
Ma question est comment prendre du poids pour ensuite faire de la musculation ?
J'aimerais peser entre 70-75 kilos pour ensuite faire de la musculation merci de vos réponses =)

1 réponse

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    ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

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