Mincir

SANTE - 1 déc. 2010 à 22:42
 SANTE - 1 déc. 2010 à 22:43
Bonjour,
je suis une adolescente..j'ai 13 ans et 12 mois (on est le 1er Décembre je suis née en janvier). je fais 1m72 pour 74 kg je me trouve vraiment trop grosse pour mon age (je mange quand je suis triste et déprime..pour des causes personnelles)
BREF
j'ai mes règles depuis que j'ai 11 ans. je fais 1h30 de sport le mercredi après-midi et 4h de sport avec le collège.
j'avoue je suis gourmande! mais quand je veux (pas obliger) je mange des légumes et tout et tout.. je veux pas en parler a mon médecin.
je voudrais faire 60 kg..en n'importe quel temps..mais j'aimerais savoir à peu près combien de temps je pourrais perdre 14 kg ?? (en faisant plus attention à se que je mange..ect)
merci de me répondre vite.
BSX

1 réponse

et aussi,si les regles aide a perdre du poid?
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