Perdre le poid

Bonjour,
Bonjour,
les amis j'ai 70 kilos et j'ai 16ans et j ve perdre au moi 20 kilos dans 3 mois ou moins alors je ssé pa comment faire ce régime et koi manger
j'attend vos réponse et merci

1 réponse

  1. t'inkiéte pas moi j'ai 11 ans je pése 43,5kg et je détéste mais cuisse comme coi t pas toute seul.
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