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Comment s'affiner les jambes ?

Fraisixx - 13 nov. 2010 à 11:45
00lina00 Messages postés 29347 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 - 13 nov. 2010 à 21:47
Bonjour,
J'ai 14 ans et j'ai fais beaucoup de gym aujourd'hui j'ai arrête et je fais de la danse mais c'est pas pour autant que je me suis amincit au contraire je suis plus grosse qu'avant, plus je fais de sport plus je prend du volume au niveau des jambes pourtant mes bras et mon ventre sont tout à fait normaux, comment je peux faire pour mincir ? :'(
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2 réponses

Réponse 1 / 2
00lina00 Messages postés 29347 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 247
13 nov. 2010 à 12:27
Bonjour,


Faire du stretching pour étirer les muscles, de la natation ...

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Fraisixx
13 nov. 2010 à 18:17
C'est à dire du stretching ?
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Réponse 2 / 2
00lina00 Messages postés 29347 Date d'inscription lundi 1 décembre 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 5 août 2023 6 247
13 nov. 2010 à 21:47
https://www.google.fr/?gws_rd=ssl#q=stretching&hl=fr&prmd=vib&source=univ&tbs=vid:1&tbo=u&ei=j_jeTMzMG4eDhQff7KHEDQ&sa=X&oi=video_result_group&ct=title&resnum=3&ved=0CEQQqwQwAg&fp=66a45d3ee400409b
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