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Regime

clochette -  
 clochette -
Bonjour, je m'apelle chloe jai 13ans est je pese 58 kilo pour 165 m
j'aimerai perdre huit kilo en 1 mois comment faire ??
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1 réponse

Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 92063 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 636
 
Bonjour,

Ton poids est satisfaisant pour ta taille et par rapport à ton âge.

Donc, pas question de faire un régime quelconque. Tu es très bien comme tu es.
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clochette
 
oui je suis d'accort mais jai beaucoup d'insulte dans mon collège a cause de mon poids vs navez pas quelque chose pour que je perde au moins 3kilo
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DCI Messages postés 92063 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 636
 
Pas question de régime !

Evite les sucreries , le Coca, le MacDo.
Alimente toi de façon équilIbrée, et fais du sport. C'est tout.

Et au collège, les autres et leurs opinions, TU T'EN FOUs !!!
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clochette
 
c sur mai je fait 8 heure de sport parle semain un macdo tout les 36 du moi et le coca et les sucrerie c jamais
je comprends pas
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DCI Messages postés 92063 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 636
 
Il n'y a rien à comprendre.

Ton développement est en cours et encore loin d'être terminé. Et l'adolescence va modifier ta morphologie. Donc, ne tiens pas compte de tes mensurations actuelles.
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clochette
 
daccort merci encore
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