Regime

clochette -  
Bonjour, je m'apelle chloe jai 13ans est je pese 58 kilo pour 165 m
j'aimerai perdre huit kilo en 1 mois comment faire ??

1 réponse

  1.  DCI Modérateur
    Bonjour,

    Ton poids est satisfaisant pour ta taille et par rapport à ton âge.

    Donc, pas question de faire un régime quelconque. Tu es très bien comme tu es.
    1. clochette
      oui je suis d'accort mais jai beaucoup d'insulte dans mon collège a cause de mon poids vs navez pas quelque chose pour que je perde au moins 3kilo
    2. DCI Modérateur
      Pas question de régime !

      Evite les sucreries , le Coca, le MacDo.
      Alimente toi de façon équilIbrée, et fais du sport. C'est tout.

      Et au collège, les autres et leurs opinions, TU T'EN FOUs !!!
    3. clochette
      c sur mai je fait 8 heure de sport parle semain un macdo tout les 36 du moi et le coca et les sucrerie c jamais
      je comprends pas
    4. DCI Modérateur
      Il n'y a rien à comprendre.

      Ton développement est en cours et encore loin d'être terminé. Et l'adolescence va modifier ta morphologie. Donc, ne tiens pas compte de tes mensurations actuelles.
    5. clochette
      daccort merci encore