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4 réponses
^^Marie^^
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Modifié par ^^Marie^^ le 3/10/2010 à 19:42
Modifié par ^^Marie^^ le 3/10/2010 à 19:42
Bonjour
Tu n'es pas grosse du tout.
C'est psychologique à vouloir ressembler à toutes ces bouts de ficelles de la mode.
Tu es en pleine croissance. Tu vas grandir et t'affiner.
@+
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
Les © Tongs © dans l'autre main
Les ***** nus sous la chemise
Salut Top ... Ne sois pas trop loin
Tu n'es pas grosse du tout.
C'est psychologique à vouloir ressembler à toutes ces bouts de ficelles de la mode.
Tu es en pleine croissance. Tu vas grandir et t'affiner.
@+
Je suis entrée dans CCM, La cigarette dans une main,
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^^Marie^^
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3 oct. 2010 à 19:46
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C'est malheureusement, tout dans la tête °)
^^Marie^^
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3 oct. 2010 à 20:00
3 oct. 2010 à 20:00
Commence par stopper de manger des cochonneries
1 - Evitez les sucreries entre les repas.
2 - Eliminez les grignotages entre les repas.
3 - Buvez de l'eau à la place du COCA.
4 - Maîtrisez votre alimentation en la variant le plus possible et cela dans le temps, longtemps.
5 - mangez des fruits et légumes à volonté (stop frites).
6 - Surtout ne sautez pas les repas, ils sont aussi votre santé.
7 - Un peu d'exercice physique, sans tomber dans l'excès.
8 - Modifiez vos habitudes comportementales. Vivez autrement, tournez la page.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents
@++
1 - Evitez les sucreries entre les repas.
2 - Eliminez les grignotages entre les repas.
3 - Buvez de l'eau à la place du COCA.
4 - Maîtrisez votre alimentation en la variant le plus possible et cela dans le temps, longtemps.
5 - mangez des fruits et légumes à volonté (stop frites).
6 - Surtout ne sautez pas les repas, ils sont aussi votre santé.
7 - Un peu d'exercice physique, sans tomber dans l'excès.
8 - Modifiez vos habitudes comportementales. Vivez autrement, tournez la page.
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents
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ok je suis allé voir la page en question et j'ai bien lus tes conseils.
Je ne veux pas te contredire, mais j'évite déjà les sucreries entre les repas. Je ne grignote presque pas entre les repas ou lorsque je le fais, je mange des fruits ou des légumes(mais surtout des fruits), je suis consciente que je ne bois pas assez d'eau mais je ne bois presque pas de boissons gazeuses, je varie mon alimentation, je mange mes 7 portions de fruits et légumes par jours, je n'ai jamais sauter de repas et je fais au moins 1 heure d'activité physique par jours.
Je ne veux pas te contredire, mais j'évite déjà les sucreries entre les repas. Je ne grignote presque pas entre les repas ou lorsque je le fais, je mange des fruits ou des légumes(mais surtout des fruits), je suis consciente que je ne bois pas assez d'eau mais je ne bois presque pas de boissons gazeuses, je varie mon alimentation, je mange mes 7 portions de fruits et légumes par jours, je n'ai jamais sauter de repas et je fais au moins 1 heure d'activité physique par jours.
Utilisateur anonyme
3 oct. 2010 à 23:04
3 oct. 2010 à 23:04
Salut mois jais 12 ans je sui pas gros jais fait 41 kilos jais la graise du ventre
jais fait 1.59 métre
sa ve rien dire le pois
ces normal la croisance tu va maigrire.
tée en pleine croisance tu grosi pas ta besion d'énergie pour grandire
jais fait 1.59 métre
sa ve rien dire le pois
ces normal la croisance tu va maigrire.
tée en pleine croisance tu grosi pas ta besion d'énergie pour grandire
3 oct. 2010 à 19:34