Perdre du poid a l'age de 12 ans

Résolu/Fermé

Poids

max76 - 26 sept. 2010 à 20:49
max76 - 7 oct. 2010 à 18:12

Bonjour, j'ai 12 ans et je fait 60 kg et j'aimerai perdre entre 5 et 10 kg j'ai fait déjà une fois il y a 3 ans un régime mais j'ai repris plus tard si quelqu'un aurai un régime a me conseiller car je n'en trouve pas et en plus je mange dans une cantine et il y a souvent des repas qui doive être riche en calorie malheureusement.

merci d'avance.

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4 réponses

Réponse 1 / 4

max76
7 oct. 2010 à 18:12

ouai si les gent te dise que t grosse ne les écoute pas moi aussi on me le dit (mais moi on dit gros)

Réponse 4 / 4

ines derouazi
3 oct. 2010 à 15:07

bonjour moi jais 12 ans et a lecole tout le monde me traite de grosse je fait 55 kilo et je fais (" heure de water polo le lundi matin,mercredi 1heure de gym,jeudi2 heure de sport a lecole,le vendredi aussi 2heure de sport et le dimanche je fais deux grand tour de state le matin mais je ne sais pas ce quil faut manger merci

^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 294
3 oct. 2010 à 16:38

Bonjour

Combien tu mesures ?
Faut pas écouter les autres, emmène les avec toi faire un tour de stade, feront pas le poids °)

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