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Commencer un régime protéine?

carole - 24 août 2010 à 11:16
namoulatiki Messages postés 11 Date d'inscription lundi 23 août 2010 Statut Membre Dernière intervention 24 août 2010 - 24 août 2010 à 12:44
Bonjour,
je mesure 1m58 pour 54kg je ne suis as en sur poid mais j'aimerais perdre 5 à 6 kg, qui peut m'aider sur les ingredient que l'on peut manger et ceux que l'ont ne peut pas manger ? merci
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1 réponse

Réponse 1 / 1
namoulatiki Messages postés 11 Date d'inscription lundi 23 août 2010 Statut Membre Dernière intervention 24 août 2010 17
24 août 2010 à 12:44
Je ne sais pas vraiment qu'elle ingrédient tu pourais manger , mais je sais que en pharmacie il vende des saché pour les régimes proteinés , et c'est pas super chére , bon courage pour ton régime .
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