Commencer un régime protéine?

carole -
namoulatiki Messages postés 12 Statut Membre - 24 août 2010 à 12:44

Bonjour,
je mesure 1m58 pour 54kg je ne suis as en sur poid mais j'aimerais perdre 5 à 6 kg, qui peut m'aider sur les ingredient que l'on peut manger et ceux que l'ont ne peut pas manger ? merci

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namoulatiki Messages postés 12 Statut Membre 17

Je ne sais pas vraiment qu'elle ingrédient tu pourais manger , mais je sais que en pharmacie il vende des saché pour les régimes proteinés , et c'est pas super chére , bon courage pour ton régime .

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