Je veux maigrire

sefa-aurelie44 - 18 août 2010 à 20:04
 Utilisateur anonyme - 19 août 2010 à 10:34
Bonjour,
je souhaite maigrire tres vite je me sans male a laize quand je vix les autre je fait 1m60
et 78quilo je voudrais perdre du poids vite comment faire?
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2 réponses

bonsoir je suis comme vs le suis désespérée 1.58 pour 79 kg
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Utilisateur anonyme
19 août 2010 à 10:34
Encore une fois, maigir, c'est pas rapide.
Perdre 20 kgs, ça doit se faire en MINIMUM 6 mois (et encore, je vous conseille 1 an ), à base de sport et sans grignottage

regardez https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2542594-regime-guide-complet-pour-perdre-du-poids/
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