COMMENT MAIGRIR VITE SVP AIDER MOI

Marc -  
00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,

J'ai 13ans je mesures 1m61 et je pèse 80kilos
J'ai pris beaucoup de poids pendant le mois de juillet et j'aimerais être maigre car je veux que a la rentrer j'ai une belle silouhette . Pour m'aider j'aimerais que vous me proposer un menu (le matin manger,a midi manger,le soir manger)

merci d'avance

1 réponse