Je veux perdre 11 kilos en un mois

algerienne65 -  
Bonjour,
J'ai 12 ans et je fais 1 mètrez 50 environ , je fais 51 kilos.
Il me reste un mois pour perdre du poids car dans un mois c'est la rentrée et
je veux parraitre mince et maigre !
Mais je craques trop vite alors donnez-moi quelques astuces
pour resistez

merci d'avance !

1 réponse

  1.  ^^Marie^^
    Bonjour

    A 11 ans, tu vas grandir encore, donc pas de régime à faire et tu n'en as pas besoin.
    Commence par stopper les cochonneries et faire du vélo, de la natation.

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