Reprise de poids après régime

dalise - Modifié par ^^Marie^^ le 25/07/2010 à 09:50
^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 25 juil. 2010 à 09:50
Bonjour,
je me nomme dalise et il ya 3ans je pesai 95 KG et j ai pu les perdre jusqua atteindre 77kg mais depuis quelques temps je commence a les reprendre et pourtant je fais du sport tous les week end. mais sa n empeche pas que je grossi. aidez moi
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1 réponse

^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 281
25 juil. 2010 à 09:50
Bonjour

Tout dépend le régime que tu as fait.
Avec un régime équilibré et une activité sportive tu devrais maintenir ton poids.
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