Reprise de poids après régime

Bonjour,
je me nomme dalise et il ya 3ans je pesai 95 KG et j ai pu les perdre jusqua atteindre 77kg mais depuis quelques temps je commence a les reprendre et pourtant je fais du sport tous les week end. mais sa n empeche pas que je grossi. aidez moi

1 réponse

  1. Bonjour

    Tout dépend le régime que tu as fait.
    Avec un régime équilibré et une activité sportive tu devrais maintenir ton poids.
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