Reprise de poids après régime

dalise -  
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
je me nomme dalise et il ya 3ans je pesai 95 KG et j ai pu les perdre jusqua atteindre 77kg mais depuis quelques temps je commence a les reprendre et pourtant je fais du sport tous les week end. mais sa n empeche pas que je grossi. aidez moi

1 réponse

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    ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Tout dépend le régime que tu as fait.
    Avec un régime équilibré et une activité sportive tu devrais maintenir ton poids.
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