Programme d'amaigrissement
FOISE08
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Nini -
Nini -
Bonjour,
je recommence aujourd' hui la phase d'attaque avec une grande peur car la semaine que j'avais déja faite a bien marcher mais une grosse constipation ma obliger a arréter alors j'éspère cette fois que ca va aller qui peut m aider je ne posséde pas de livres donc pas de journée type je compte sur vous mercie.FRANCOISE.51 ANS 99 KGS ET 1.70.
je recommence aujourd' hui la phase d'attaque avec une grande peur car la semaine que j'avais déja faite a bien marcher mais une grosse constipation ma obliger a arréter alors j'éspère cette fois que ca va aller qui peut m aider je ne posséde pas de livres donc pas de journée type je compte sur vous mercie.FRANCOISE.51 ANS 99 KGS ET 1.70.
2 réponses
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bonjour françoise , quel est ta démarche éxactement ? veut tu perdre tes kilos superflu? Angélique
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Bonjour
Votre constipation est fort probablement du a un déficit en fibre due à la nature de votre diète.Je vous rappelle que les légumes et une bonne hydratation font partie de votre régime.
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