Regime dukan
maeva
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maeva -
maeva -
Bonjour,
je suis en train de faire le regime dukan et j'ai fini la phase 1 mais j'ai perdu ke 1 kg et je ne suis pas regulier je ne comprend pas pourquoi??
merci bonne soiree
je suis en train de faire le regime dukan et j'ai fini la phase 1 mais j'ai perdu ke 1 kg et je ne suis pas regulier je ne comprend pas pourquoi??
merci bonne soiree
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1 réponse
Bonjour,
Tout le monde ne réagit pas de la même façon à un régime.
Pour la phase d'attaque du régime dukan, la perte de poids est de 2 à 3 kilos en moyenne la première semaine. Mais ça peut être plus ou moins et ça dépend de beaucoup de facteurs.
Par ailleurs, si tu as déjà suivi des régimes plusieurs fois auparavant, ton corps s'est habitué et il sera plus difficile de perdre du poids.
Il faudrait que tu nous donnes plus d'informations : combien de temps as tu fais la phase 1 ? Combien de kilos en trop as-tu ? As-tu bien respecté les aliments autorisés ?
Sinon, c'est normal que la perte de poids ne soit pas régulière jour après jour. Il arrive de stagner parfois pendant plusieurs jours, puis de recommencer à perdre.
Tout le monde ne réagit pas de la même façon à un régime.
Pour la phase d'attaque du régime dukan, la perte de poids est de 2 à 3 kilos en moyenne la première semaine. Mais ça peut être plus ou moins et ça dépend de beaucoup de facteurs.
Par ailleurs, si tu as déjà suivi des régimes plusieurs fois auparavant, ton corps s'est habitué et il sera plus difficile de perdre du poids.
Il faudrait que tu nous donnes plus d'informations : combien de temps as tu fais la phase 1 ? Combien de kilos en trop as-tu ? As-tu bien respecté les aliments autorisés ?
Sinon, c'est normal que la perte de poids ne soit pas régulière jour après jour. Il arrive de stagner parfois pendant plusieurs jours, puis de recommencer à perdre.
RouLiaN_75
je te repond a tes questions la phase 1 je les fais du lundi a dimanche mais j'ai preffaire la faire pentent une semaine commesa j'etait sur et j'ai 10kg a perdre. Oui j'ai bien respecté les aliments autorisés de la premier phase. j'ai le livre de dr peirre Dukan alors je ne peu pas me trombe je ne comprend pas pourquoi.
merci de m'avoir repondu bonne journee