Maigrir pour les "Rondes"Résolu

Question

Bonjour, j'ai 14 ans je mesure 1m54, et je pèse ... 57 kilos :$
Comme je suis beaucoup stréssée, j'ai toujours faim alors je mange, je mange, et je mange.
Rare sont les moments ou je ne suis pas stréssée ni angoissée. 
Je suis plutôt ronde, je grossis le + au niveau des fessiers, des cuisses et du ventre.  Et j'aimerais perdre 10 kilos au moin.  Pouvez vous m'aidez  à me dire ce que je devrais manger en sachant que je suis très très difficile et je suis végétarienne. 
Et me dire quel sport dois-je faire ? En sachannt que je fais du stepp en club le mardi soir sauf pendant les vacances, je fais 50 abdominaux par jour ( depuis une semaine ), et défois je fais du vélo. ( et beaucoup de marche )

J'attend vos réponses avec impatience !  :)

tatadd · Accepted Answer

He bien ma grande , ma réponse,, NE COMMENCE PAS DE REGIME, tu es trop jeune, j'etais comme toi et apres mon premier régime et le second etc....ou je perdais 5 à 6 kilos que je reprenais dans le mois avec un ou deux kilos de plus, voilà,  j 'ai 60 ans et je pèse 100 kg. Essaie de te raisonner , tu es végétarienne,  mange une carotte ou un légume que tu aimes et doucement ton surpoids disparaîtra, et sutout à 14 ans tu vas encore grandir et si tu restes à ton poids tu sera une super jeune fille et même si tu es un peu ronde c'est ce qui plait aux garçons , bien sûr pas a ton âge mais pour plus tard. Laisse les copines penser ce quelles veulent , toi tu es jolie comme ça et  revendique le , aime toi et les autres t'aimeront.Je t'embrasse

Paasteek · Answer

( je vais tutotoiyé mais si cela vous dérange dites le moi ) 

Merci oui je le sais je ne ferais pas de regime , je sais aussi que les rondeurs c'est joli mais la c'est trop pour ma taille quand même en plus, je suis fine sur le haut de mon corps et très ronde sur le bas de mon corps :/  et comme je disais, 57kilos pour 1m54 c'est pas très top. 
Sa fais presque deux ans que je grandis plus tu penses que je grandirais encore ?

lams · Answer

tu c la dame a raison et biensur que tu grandira encore elle a raison tu na pas a te compexer va de l'avant moi aussi chui ...  et bn chui mal dans ma et j'essaie d'y remedier moi je mesure 1.58 j'essai de bouger tu sais il faut que tu  reste calme  reflechi avant de manger est ce que ta envie de te complexer pour de la nouriture elle va te doner un gout dans la bouche et te donner des tas de calories


Bne chance a toi

Paasteek · Answer

Merci, mais juste que je ne supporte plus les rondeurs de mes jambes en plus de sa j'ai du mal a me trouver des pantalons jeans etc ...   :'(
Je complexe pas énormément mais je voudrais des jambes plus fine pour que mes jambes suivent avec le reste de mon corps.

^^Marie^^ · Answer

On ne fait pas de régime à ton âge sauf sur avis médical.
La seule chose que tu peux faire, c'est d'éviter les grignotages et de manger des cochonneries.

^^Marie^^ · Answer

Pas la même occasion, merci de ne pas ouvrir encore une discussion pour la même question.

^^Marie^^ · Answer

lams

Tu stop d'ouvrir des discussions à profusion concernant ton soucis. La prochaine fois c'est la porte.

valeko · Answer

slt moi je suis de l'avis des autres car personnelement à ton âge j'avais le même probleme et aujoud'hui j'ai 25 ans et ej pèse 99kg pour 1m70 !!! je sais c'est mal mais je combat et toi qui est vegétarienne je sais pas quelle est la raison de ton surpoid mais fais juste gaffe car si tu manges selon que t'es stréssée tu peux demain le regretter car une femme ronde elle est belle mais une femme obèse c'est nul.

Maigrir pour les "Rondes"

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