Voudrai maigrir

Résolu
coucouelhamama - 24 juin 2010 à 13:35
 amina - 24 juin 2010 à 14:09
Bonjour,
Je Mesure 1m 71cm et je pese 87 kilos et je veu vraiment maigir de 10 kilos ou + dans un mois PITIER AIDEZ MOI ! MERCI D'AVANCE !

1 réponse

de tous se que tu monge enleve le sucre , le sel , et le gras , fais du sport et ne force pas trop les 3 premiers jours , et ne menge que les legumes fouré , et surtout quand tu menge za3ma une salade de fruit ne met pa du sucre !! come ca dans un moi tu perderas en environs 5 kilos
et derien . .. bizou adieu
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