Comment faire pour perdre un peu

lalau03 -  
00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai 39 ans je pese 130kg et j'en ai marre, je ne peu plus me trainer.j'ai toujours ete forte malgres les regimes et les heures passees en salle de sport ou a la piscine.Je ne sais pus quoi faire,je developpe meme des cirses de boulimie.Je ne vois plus le bout du tunel.Merci de votre aide

1 réponse

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    00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 282
     
    Bonsoir,

    Je vous propose, au lieu de demander sur
    un forum, de consulter votre médecin afin
    de vous prévoir un programme éventuellement
    avec une diététicienne ou nutrionniste.

    Vous n'y arriverez pas toute seule.

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