FOOTING

GLAMOURD -  
valsante Messages postés 3 Statut Membre -
est il normal après avoir fait mon footing je prenne qques grammes ? A QUOI EST CE DU JE COURS TROIS FOIS PAR SEMAINE 30 MNS MERCI

3 réponses

  1.
    00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 282
     
    Bonjour,

    Normal.

    Les muscles pèsent plus lourds que la graisse.

    0
  2. GLAMOURD
     
    merci pour ta reponse je suis rassurée donc tout reviendra demain dans l ordre au revoir
    0
    1. 00lina00 Messages postés 15290 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 282
       
      De rien et bon footing ;)

      N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau
      0
  3. valsante Messages postés 3 Statut Membre
     
    Bonjour

    oui et plus tu cours plus tu t'affines .. sois régulière surtout et n'abandonne pas ... j'adore courir ... combien de kms en 30 mns ?
    0

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