FOOTING

GLAMOURD -
valsante Messages postés 3 Statut Membre - 10 mai 2010 à 15:32

est il normal après avoir fait mon footing je prenne qques grammes ? A QUOI EST CE DU JE COURS TROIS FOIS PAR SEMAINE 30 MNS MERCI

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3 réponses

Réponse 1 / 3

00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 6 133

Bonjour,

Normal.

Les muscles pèsent plus lourds que la graisse.

Réponse 2 / 3

GLAMOURD

merci pour ta reponse je suis rassurée donc tout reviendra demain dans l ordre au revoir

00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 6 133

De rien et bon footing ;)

N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau

Réponse 3 / 3

valsante Messages postés 3 Statut Membre

Bonjour

oui et plus tu cours plus tu t'affines .. sois régulière surtout et n'abandonne pas ... j'adore courir ... combien de kms en 30 mns ?