FOOTING

GLAMOURD -  
est il normal après avoir fait mon footing je prenne qques grammes ? A QUOI EST CE DU JE COURS TROIS FOIS PAR SEMAINE 30 MNS MERCI

3 réponses

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  1. 00lina00 Modérateur
    Bonjour,

    Normal.

    Les muscles pèsent plus lourds que la graisse.

    1. GLAMOURD
      merci pour ta reponse je suis rassurée donc tout reviendra demain dans l ordre au revoir
      1. 00lina00 Modérateur
        De rien et bon footing ;)

        N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau
    2. valsante
      Bonjour

      oui et plus tu cours plus tu t'affines .. sois régulière surtout et n'abandonne pas ... j'adore courir ... combien de kms en 30 mns ?

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