Régime protéiné naturel

Question

Bonjour

Je voudrais perdre des kilos et j'ai lu les infos sur le régime protéiné et ca m'intéresse beaucoup et j'aimrais bien savoir si on peut manger des légumes toute de suite ou pas car il y en a qui disent qu'on peut les intégrer qu'au bout de certain jours.

Merci pour votre réponse

ketty · Answer

Bonjour , bien sûr que tu peux manger de légumes , je te propose d aller sur le site ****** y faire ton bilan nutritionnel et a réception de celui ci nous pourrions ensemble trouver une solution dans l optique d un régime riche en protéine afin de t aider à perdre du poids ,  

A bientôt  

Ketty

oesa · Answer

par contre j aimerai manger des cereales le matin pourriez vous me dire comment les manger tout en sachant que je n aime pas le lait merci

ketty24 · Answer

Avec du fromage blanc , c est trè bon!

ketty24 · Answer

De rien ! Bon appétit !

Booboo · Answer

Faut il manger un type de céréales en particulier (moi j'ai pas pris le petit déjeuner car j'ai vu qu'ils ont dit que tranches de poulet... et j'aime pas les salés le matin) Et est ce qu'on peut prendre les yaourts aux fruits tailles fines (0%)?

Régime protéiné naturel

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