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Au secours je ne maigris pas

josiane -  
 Rolf -
Bonjour

je suis dans la 2eme période des 3 jour proteine et je ne maigris pas aidez-mois s il vous plait

josiane
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00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Bonjour,


Maigrir est une histoire basée sur le temps et la volonté.
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Bonjour,
Ne vous découragez pas, votre perte de poids va s'amorcer, 3 jours ce n'est pas significatif. Cependant, il faudra envisager une autre solution de régime si celui là ne vous convient pas. Il n'existe pas que celui là , heureusement!!!
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Réponse 3 / 3
Rolf
 
Peut-être n'est-ce pas le bon régime pour vous? Il vaut toujours mieux de toute manière, plutôt que de faire un régime amaigrissant qui conduit à tout reprendre dès qu'on arrête, changer sa façon de se nourrir, en adoptant une alimentation diététique qui fait trouver son poids idéal.
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