bonjour j ai 13 ans je pese 69 kilo ce qui est assez eleves mais pas trop est j aimerias perdre avant de grandir auriez vous des methode quel sport dois je prtatiquer que dois j manger mercie.
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^^Marie^^
Bonjour
Tu es en pleine croissance, donc les régimes sont déconseillés à cet âge
Stop les cochonneries cela te sera déjà un bon point.
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