Sauce régime ?
Fermé
Systeme-D
Messages postés
2
Date d'inscription
jeudi 1 avril 2010
Statut
Membre
Dernière intervention
1 avril 2010
-
1 avril 2010 à 14:59
Utilisateur anonyme - 1 avril 2010 à 21:13
Utilisateur anonyme - 1 avril 2010 à 21:13
A voir également:
- Sauce régime ?
- Regime dukan - Accueil - Régime et perte de poids
- Regime sans sucre - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Sauce d'huitre - Guide
- Régime méditerranéen : 21 jours de menus - Accueil - Régime et perte de poids
- Régime sportif - Accueil - Régime et perte de poids
1 réponse
Utilisateur anonyme
1 avril 2010 à 15:49
1 avril 2010 à 15:49
Bonjour,
Tout dépend le régime que tu fais.
L'apport de sucre lent (pate, riz...) doit etre modéré surtout si tu ne fais pas de sport.
Quand à la sauce evite tout ce qui est gras, tu peux y mettre une pincée de gruyère
Tout dépend le régime que tu fais.
L'apport de sucre lent (pate, riz...) doit etre modéré surtout si tu ne fais pas de sport.
Quand à la sauce evite tout ce qui est gras, tu peux y mettre une pincée de gruyère
1 avril 2010 à 18:34
Bas j'essaye de faire un régime a ma façon disons mais bon le midi je mange des sucres lent avec du blanc de poulet comme la journée avec le sport j'élimine , mais ce qui m'embete vraiment ce sont les sauces en faite et je ne sais pas quel accompagnement pourrait donné du gout a mes pates ou riz , voila merci a ++ :)
1 avril 2010 à 21:13
En faite ce que tu fais ce n'est pas un régime, tu manges juste équilibré en fonction de ton activité. les sucres lents c'est bien, mais ne néglige pas les légumes.
par exemple le riz se marie très bien avec les courgettes vapeur.
Ou des pates avec tomates,
Du coup, tu n'as pas besoin de sauce et tu apportes tout ce qui est necessaire.