Comment perdre 5kilo ou ( + ) en 1semaine ??

Sadia - 1 avril 2010 à 15:24
Dikeus Messages postés 907 Date d'inscription vendredi 12 février 2010 Statut Membre Dernière intervention 28 novembre 2017 - 2 avril 2010 à 16:44
Bonjourr , je voudrais savoir comment on fait pour perdre 5kilo ou (+) en 1semaine ou 2semaine , aideez moi silvouplait je suis trés complexé par mon corps J'ai peur que cela s'agrave !!

Aidez-moi Svp !
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4 réponses

Dikeus Messages postés 907 Date d'inscription vendredi 12 février 2010 Statut Membre Dernière intervention 28 novembre 2017 29
1 avril 2010 à 15:47
Faire des kilomètre dans un sac plastique ou matiere synthétique qui ne laisse pas passer l'air du genre imperméable ( mais bon 1 ou 2kg a perdre mais rapidement alors, c'est au judo avant les compètes pour perdre du pois).
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^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 276
2 avril 2010 à 14:03
Salut

SUPER.
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alors là très inutile : on ne perd que de l'eau ! demandez à un nutritionniste ou n'importe quel médecin, vous verrez. Tout juste bon pour ceux qui n'ont rien à perdre... évidemment... Il vaut mieux faire de la marche à pied à un rythme soutenu pendant 3O ou mieux 40 mn si on a le temps. C'est beaucoup plus efficace, et reconnu par la faculté.
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Dikeus Messages postés 907 Date d'inscription vendredi 12 février 2010 Statut Membre Dernière intervention 28 novembre 2017 29
2 avril 2010 à 16:44
N'empêche que sa fait fondre !
Mais à force que l'on me contredise je commence à douter
Enfin bon c'est un conseil basé sur l'expérience perso pas sur un régime santé.
De tt manière si c'est des bêtises je préfère être contredit ..... c'est plus sain ^^
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